Школа здорового питания ЦМТ – это проект о правильном питании и полезных привычках для здоровья. На мастер-классах шефа ресторана RFR ГРИЛЬ Максима Савельева и воркшопах с приглашенными экспертами можно будет получить практические знания о правильных способах приготовления блюд, что будет способствовать поддержанию здоровья и молодости организма, о пищевом поведении, ценных свойствах самых обычных продуктов и их грамотном сочетании.
Шеф ресторана RFR ГРИЛЬ Максим Савельев: «Школа здорового питания ЦМТ будет основана на концепции ресторана RFR ГРИЛЬ, которая заключается в приготовлении блюд на лавовом гриле без использования масла, что способствует сохранению полезных свойств продуктов и снижению калорийности блюд. Главная идея Школы – забота о собственном здоровье и любовь к себе. Как говорил Гиппократ: «Ты то, что ты ешь». Правильное питание – залог здоровья, а значит и успешного будущего. Вместе с приглашенными экспертами мы будем делиться с гостями различными лайфхаками, рассказывать о том, почему и чем полезен тот или иной продукт, почему, например, нельзя при запекании использовать фольгу и многие другие полезные и важные вещи. Среди приглашенных гостей будут диетологи, нутрициологи, известные спортсмены, чемпионы мира и другие интересные и известные спикеры».
Тема первой встречи: «WELLNESS. ЕДА КАК ЛЕКАРСТВО»
Интерактивную программу о здоровом подходе к выбору и приготовлению продуктов в этот раз проведут три эксперта:
-
Максим Савельев – ведущий и основатель Школы, шеф ресторана RFR Гриль, телеведущий кулинарных передач, автор полезных меню для известных московских ресторанов
-
Ирина Сашина – ведущая утренней программы «Настроение» на телеканале ТВ-Центр, доцент журфака МГУ, кандидат филологических наук, имеет Диплом ТПП РФ «за вклад в пропаганду здорового образа жизни»
-
Елена Трускова – приглашенный эксперт, велнес-спикер - врач терапевт, диетолог, специалист по инфузионной терапии, врач превентивной антиэйдж медицины
26 января на торжественном мероприятии по случаю открытия Школы здорового питания ЦМТ Максим Савельев проведет мастер-класс по приготовлению полезного салата и иммуномодулирующего напитка, в ходе которого он также поделится правильной технологией приготовления блюда и напитка для сохранения природной силы и энергии продуктов. Елена Трускова в свою очередь расскажет о полезных свойствах каждого ингредиента блюда и даст практические советы. После завершения образовательной части будет возможность пообщаться, сфотографироваться и задать вопросы спикерам.
Также в этот вечер всех участников мероприятия ждут приветственные закуски и легкие напитки, дегустация приготовленных блюд, розыгрыш подарков и выступление специального музыкального гостя – руководителя и солиста легендарной группы «Ариэль» Валерия Ярушина.
Начните новый год с правильных привычек, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
Присоединяйтесь к команде единомышленников в нашей Школе здорового питания ЦМТ