Об основных событиях сентября 2025 в ЦМТ Москвы, а также о том, как повысить работоспособность и сделать осень идеальным временем для роста.
Деловая активность осенью возрастает
Специалисты отмечают, что в переходные сезоны, когда лето сменяется осенью, заметно возрастает вероятность запуска новых проектов - на 10-15%. Особенно это заметно в деловой сфере: осенью активнее стартуют инициативы, заключаются партнёрства, разрабатываются планы на будущее. Люди также чаще возвращаются к ранее поставленным целям.
Этот феномен, известный в психологии как «эффект нового начала», служит мощным инструментом для изменения привычных моделей поведения и мобилизации ресурсов для личного и профессионального развития.
Осень оказывает значительное влияние на мышление и работоспособность. В этот период ряд факторов способствует лучшей концентрации и продуктивности. Например, стабилизация рабочего графика уменьшает колебания в планировании и выполнении задач. Снижение внешних отвлекающих факторов позволяет глубже погружаться в рабочие процессы. Благоприятный климат создаёт оптимальные условия для стратегического мышления и планирования.
События в ЦМТ в сентябре 2025
Из года в год ЦМТ Москвы превращает осенний ресурс в реальные возможности. Осень в Центре международной торговли Москвы всегда становится временем высокой деловой активности. Здесь проводятся масштабные международные и национальные мероприятия: конференции, форумы, выставки разных отраслей. Возрастает количество деловых туристов из российских регионов и стран мира.
Так в сентябре 2025 года ЦМТ в Москве снова стал центром крупных деловых событий, образовательных программ и встреч. Только в первые 3 недели месяца в Конгресс-центре ЦМТ прошло шесть крупных форумов, в каждом из которых принимали участие более 1500 специалистов. Среди них - Глобальный Всероссийский HR-Форум «Персонал Экспо», Всемирная общественная ассамблея «Новый мир осознанного единства», VIII Международный форум онкологии и радиотерапии «Ради Жизни - For Life», а также целый ряд профессиональных конференций в сфере финансов, информационных технологий, медицины и социальной сферы.
ЦМТ, в свою очередь, предлагает комфортные условия для деловых встреч благодаря своей развитой инфраструктуре: здесь есть высококлассные отели, рестораны, кафе, зоны для отдыха, парковки. Расположение на Краснопресненской набережной, в самом сердце деловой столицы, делает проведение мероприятий различного формата, а также встреч и переговоров максимально удобным.
В ближайшее время в ЦМТ пройдут два значимых мероприятия: XXVI Всероссийский форум «Мать и Дитя» и 31-й Объединенный Российский Гастроэнтерологический Конгресс 2025. На форумах выступят лидеры отрасли, делясь актуальной информацией и передовыми практиками.
Ярким события сентября в ЦМТ стало размещение делегаций участников международного музыкального конкурса «Интервидение 2025» в отеле Plaza Garden Moscow WTC 5*, что еще раз подтвердило высокий профессионализм работы гостиницы.
Октябрь в ЦМТ также обещает быть насыщенным на события. В ЦМТ состоятся крупные отраслевые конгрессы, выставки, конференции. Информацию о предстоящих мероприятиях всегда можно найти на страницах нашего сайта в разделах анонсы и новости. Профильные форумы и конференции помогают специалистам адаптироваться к меняющимся рынкам присутствия, изучать инновации и находить эффективные решения для работы. Они также важны для построения карьеры и установления контактов в профессиональной среде.
Как повысить мотивацию осенью?
Для повышения мотивации и работоспособности в осенний период специалисты рекомендуют несколько эффективных подходов:
• Используйте световой день максимально - планируйте самые важные и сложные дела в часы, когда чувствуете прилив энергии и работаете лучше всего.
• Смотрите на пользу и выгоду от выполнения задач, чтобы сделать цель осязаемой и значимой для себя. Записывайте плюсы и бонусы, чтобы усилить стимул к действию.
• Следите за своими эмоциями: выбирайте позитивные впечатления и окружение, которые поднимают настроение и не дают зацикливаться на негативе.
• Ведите себя осознанно, возвращайте внимание к текущему моменту, задавая себе вопросы по поводу целей и результатов. Это помогает удерживать мотивацию в моменте.
• Развивайте эмоциональный интеллект, проявляйте к себе эмпатию и поддержку в трудные периоды, чтобы сохранять самооценку и не терять силы.
• Создайте четкий распорядок дня, включающий время для отдыха и развлечений, чтобы не перенапрягаться и поддерживать баланс.
• Планируйте маленькие достижимые цели и разбивайте большие задачи на шаги, это даст ощущение прогресса и порядка.
• Внесите смену обстановки - поработайте в кафе, библиотеке или коворкинге, чтобы вдохновиться.
• Используйте музыку и создавайте плейлисты для работы или учебы, это помогает сосредоточиться и поддерживает хорошее настроение.
• Поддерживайте физическую активность и разнообразьте тренировки, чтобы сохранять бодрость и дисциплину в осенний период.
• Найдите маленькие радости, например, новая яркая одежда или чашка теплого напитка, которые создадут позитивную атмосферу.
Эти советы помогают бороться с осенней хандрой и повышают продуктивность на работе и в повседневной жизни.