Организаторами мероприятия выступили ЦМТ Москвы, WTC Fitness и Ресторанный комплекс ЦМТ.
Мастер – класс по Zumba c координатором групповых направлений фитнес-клуба Центра международной торговли Москвы WTC Fitness Татьяной Борзенковой под зажигательные и страстные ритмы латиноамериканской музыки зарядил всех участников энергией и позитивными эмоциями, подарил прекрасное настроение, вдохновение и заряд бодрости, которых точно хватит на долгое время. Этому также способствовали прекрасная теплая летняя погода и приятный прохладный ветерок.
Татьяна Борзенкова не просто опытный тренер с многолетним стажем нашего клуба WTC Fitness. Она также является сертифицированным тренером категории ZIN Zumba Fitness, презентором российских и международных конвенций, выступает экспертом многих статей по фитнесу для СМИ, консультантом и частым гостем видео-программ по фитнесу для разнообразных интернет порталов.
Зумба (Zumba) – это популярнейшее во всем мире направление танцевального фитнеса, сочетающее в себе латиноамериканские танцевальные движения с движениями хип-хопа, аэробики, базовой хореографии и фитнеса. Такие занятия позволяют быстро привести тело в хорошую физическую форму и сбросить лишний вес, укрепить здоровье, улучшить психоэмоциональный фон, гибкость мышц и связок и усилить их кровоснабжение, благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, а также развивают координацию движений и чувство ритма, позволяют научиться красиво двигаться, что также благотворно сказывается на осанке и походке.
За полтора часа более 20 участников мероприятия - сотрудников компаний арендаторов ЦМТ после напряженного рабочего дня смогли активно провести время и потанцевать, познакомиться с собой в танце, почувствовать свое тело, развить пластику, грацию и, конечно, сжечь калории, ведь одна интенсивная Zumba - тренировка помогает сжечь примерно 500 калорий в час.
Все движения для открытого мастер-класса по Zumba от WTC Fitness на Летней Веранде Центра международной торговли были тщательно подобраны с учетом того, чтобы даже неподготовленные участники могли с легкостью их повторить. Перед совместным выполнением танцевальных связок, Татьяна Борзенкова медленно показывала и тщательно объясняла все движения.
После мероприятия всех гостей мероприятия ждал приятный сюрприз – мини-фуршет со здоровыми и вкусными закусками от Ресторанного комплекса ЦМТ, чтобы восполнить потраченные во время зажигательных танцев калории.
Участники мастер-класса остались очень довольны, благодарили организаторов за предоставленную возможность так активно, весело и продуктивно, в позитивной обстановке провести время после рабочего дня.
Мы продолжим практику открытых мастер-классов от WTC Fitness, которые так нравятся сотрудникам наших арендаторов. Следите за новостями в наших Telegram-каналах WTC Fitness и ЦМТ Москвы.