Организаторами мероприятия выступили ЦМТ Москвы, WTC Fitness и Ресторанный комплекс ЦМТ.
Мастер – класс по йоге от опытного инструктора фитнес-клуба Центра международной торговли Москвы WTC Fitness Оксаны Крестиной сопровождали прекрасная погода, расслабляющая музыка, теплое солнце и приятный прохладный ветерок.
За полтора часа более 25 участников мероприятия - сотрудников компаний арендаторов ЦМТ смогли не только переключиться и по-настоящему расслабиться после напряженного рабочего дня, перезагрузиться и настроиться на позитив, почувствовать легкость во всем теле, состояние умиротворения, гармонии и баланса, но и получить заряд бодрости, энергии и сил на все лето, научиться контролировать свое тело и эмоции, разработать подвижность всех мышц тела.
Оксана Крестина не просто опытный тренер с многолетним стажем нашего клуба WTC Fitness. Она является сертифицированным тренером курса А.Лаппы «Международный стандарт йога альянса США и Киевской федерации йоги», курса «Йога и аюрведа во время беременности», курса «Йогатерапия» в Институте Традиционных Систем Оздоровления, а также преподавателем Московского университета йоги, руководителем факультета «Пренатальная и постнатальная йога».
Все асаны для открытого мастер – класс по йоге на Летней Веранде Центра международной торговли были тщательно подобраны с учетом того, чтобы даже неподготовленные участники могли с легкостью их выполнить.
После мероприятия всех гостей мероприятия ждал приятный сюрприз – мини-фуршет со здоровыми и вкусными закусками от Ресторанного комплекса ЦМТ, чтобы восполнить потраченные калории.
Все участники мастер-класса благодарили организаторов за предоставленную возможность так приятно и продуктивно провести время после тяжелого рабочего дня в обстановке дружбы и релакса, окунуться в позитивную атмосферу практик йоги.
Совсем скоро состоится новый открытый мастер-класс от WTC Fitness. Следите за новостями в наших Telegram-каналах WTC Fitness и ЦМТ Москвы.