Свяжитесь с нами
123610, Москва, Краснопресненская наб., д.12

Задать вопрос

WTC FITNESS Lite

+7 (495) 258-10-32
Москва, Краснопресненская наб., д.12, подъезд №7, 3 этаж
sales@wtcfitness.ru
www.WTCFITNESS.ru


НОВЫЙ ФИТНЕС-КЛУБ ОТКРЫЛСЯ В ЦЕНТРЕ МОСКВЫ!

В Центре международной торговли Москвы открылся современный спортивный комплекс бизнес-формата. Вас ждут самые эффективные программы тренировок, боевые искусства, упражнения в тренажерном зале, укомплектованном инновационным оборудованием. 

При высоком уровне обслуживания, комфортных интерьерах и широких технических возможностях спортивный центр стремится предложить самые демократичные цены в своем сегменте.

Фитнес на Краснопресненской набережной расположен в деловом сердце столицы в шаговой доступности от м. "Улица 1905 года" и "Выставочная". 

WTC FITNESS lite работает для Вас по будням с 7:00-23:00, в выходные и праздничные дни - с 9:00 – 21:00.


Тренажерный зал и кардиозона


Тренажерный зал в ЦМТ площадью 450 м² оснащен спортивным оборудованием ведущих мировых производителей: Intenza и KRAFT. Тренировки в тренажерном зале клуба WTC FITNESS Lite проходят под руководством опытных инструкторов.

К вашим услугам всевозможные виды кардиотренажеров: беговые дорожки, эллипсоиды, степперы, велосипеды. Во время занятий здесь открывается великолепная панорама на парк «Красная Пресня» и «Москва-сити».

Перед началом занятий Вы проходите вводную тренировку, во время которой наши специалисты  дадут необходимые рекомендации по различным видам занятий. 


Студия групповых программ


В расписание WTC FITNESS Lite входят занятия, эффективность которых признана во всем мире. Фитнес-клуб на Красной Пресне предлагает эффективные тренировки для девушек, функциональные и силовые занятия, танцевальные программы, аэробику, йогу, стретчинг, пилатес программы для всех возрастов и любого уровня подготовки. Спортивный зал располагает всем необходимым оборудованием для эффективных тренировок.

Посмотреть полное расписание занятия Вы можете на сайте WTC FITNESS Lite.


Зал единоборств


Спортивный центр оборудован всем необходимым для эффективных и безопасных занятий боевыми искусствами. В фитнес-клубе на Красной Пресне проходят тренировки для мужчин и женщин по борьбе, боксу, различным видам единоборств.


Финская сауна


Банный комплекс фитнес-клуба на Красной Пресне – лучшее место для отдыха и релаксации после интенсивных тренировок. Просторная парная с отделкой из натурального дерева обеспечивает комфорт и приносит пользу здоровью.


Расписание групповых программ WTC FITNESS lite

Описание групповых программ WTC FITNESS lite


ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ

BODY SCULPT - универсальная силовая тренировка с использованием различного оборудования. Направлена на проработку всех крупных мышечных групп, развитие силы и выносливости. Подходит для любого уровня подготовки. 

55 минут

UPPER BODY - силовая тренировка, направлена на проработку и укрепление мышц верхнего плечевого пояса и спины. Используются гантели, боди-бары, амортизаторы. Идеально для всех уровней подготовки. 

55 минут

LOW BODY - эффективная силовая тренировка с акцентом на нижнюю часть тела. Прорабатываются мышцы ног и ягодиц, укрепляются мышцы поясницы и пресса. Подходит для людей всех уровней подготовки. 

55 минут

CIRCUIT TRAINING - тренировка смешанного формата, на которой Вам предстоит выполнить определенный набор упражнений, переходя от одного к другому по кругу. В работу включаются все мышечные группы, а основной целью является повышение общей выносливости.  Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовки. 

55 минут

STEP - занятие с использованием специальной степ-платформы. Включает простые комбинации шагов и динамические нагрузки интервального характера. Тренировка предназначена для людей среднего и высокого уровней подготовки.

55 минут

FUNCTIONAL - функциональные упражнения вовлекают в работу абсолютно все мышцы тела, включая глубокие, ответственные за устойчивость, равновесие и красоту каждого нашего движения. Тренировка позволяет развивать все пять физических качеств человека – силу, выносливость, гибкость, быстроту и координационные способности.

55 минут

ABS+STRETCH - тренировка смешанного формата, направлена на укрепление мышц живота и формирование красивой линии талии. Вторая часть занятия включает упражнения на растягивание всех групп мышц с целью улучшения их гибкости и снятию напряжения после мышечной работы.

55 минут

«РАЗУМНОЕ ТЕЛО»

PILATES - комплексная тренировка, направленная на укрепление мышц-стабилизаторов, «корректировку осанки», улучшение координации движений. Плавно и осознанно выполняя движения, Вы отлично проработаете все группы мышц. Подходит для любого уровня подготовки.

55 минут

STRETCH - специальный класс для растяжки всех групп мышц. В основе – упражнения, способствующие развитию гибкости. Мягкое и плавное воздействие на мышцы оказывает релаксирующее антистрессовое действие. Рекомендуется для всех уровней подготовки. 

55 минут

YOGA  -  комплекс физических и дыхательных упражнений, объединяющих силу и гибкость, координацию и концентрацию. Занятие направлено на укрепление здоровья, снятие усталости и успокоения нервной системы. Рекомендовано для всех уровней подготовки. 

90 минут

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ ПРОГРАММЫ

BELLY-DANCE - занятие позволит освоить лучшие направления арабских танцев. Магия завораживающих движений тела, грация и пластика – результат занятий Belly Dance.

55 минут

BOXING - занятия позволят вам освоить технику ударов, навык ведения боксерского поединка, поработать над развитием выносливости за счет интервальной нагрузки, разной интенсивности. Рекомендуется для любого уровня подготовки.  

55 минут

DANCE CLASS Медленный вальс, танго, венский вальс, самба, меренга, ча-ча-ча – любители бальных танцев могут выбрать для себя подходящий вариант. 

55 минут

HEALTHY BACK («Здоровая спина») - одна из самых мягких разновидностей фитнес-тренировки, направленных на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Комплекс упражнений предназначен для безопасного растягивания мышц и связок, что способствует улучшению и восстановлению подвижности позвоночника, снятию напряжения и болевого синдрома. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

55 минут



Персональные тренировки

Не секрет, что повысить эффективность занятий проще всего при помощи индивидуальных тренировок. Спортивный клуб в центре Москвы WTC FITNESS разработал для Вас целый ряд персонифицированных программ:

«Персональная тренировка» - индивидуальное занятие с тренером в тренажерном зале или в залах групповых программ, помогает сделать Ваши тренировки не только более эффективными, но и разнообразными.

«Сплит тренировка» - занятие двух человек одновременно с одним тренером. Традиционно тренинг со спаринг-партнером более эффективен, он мотивирует к достижению высоких результатов и проходит эмоционально и динамично.

«Мини-группа» - занятие в группе от 3 человек с инструктором по выбранной программе - тренируйтесь с единомышленниками и добивайтесь поставленных целей вместе.


Абонемент в фитнес-клуб

Специалисты спортивного комплекса WTC FITNESS Lite подберут для Вас наиболее подходящий вид клубной карты, учитывая пожелания ко времени посещения, количеству и видам занятий. При этом в любую карту входит: 
  • Тренажерный зал, оснащенный силовым и кардиооборудованием от ведущих мировых производителей: Prekor, Stex, Hoist
  • Студия групповых программ: танцевальные, силовые занятия, step, йога, pilates
  • Зал единоборств
  • Финские сауны
  • Бесплатный паркинг в течение 3 часов
  • Wi-Fi

В клубе также представлена возможность заморозки карты от 7 до 60 дней единовременно.



Правила посещения клуба WTC FITNESS Lite

Тренажерный зал

  • Используйте страховочные ремни при работе с большими весами в целях вашей безопасности
  • Не допускайте бросков штанг и свободных весов на пол в целях вашей безопасности
  • Просим вас возвращать снаряды и инвентарь на стойки после выполнения упражнений

Залы групповых программ

  • Заниматься следует только в спортивной одежде и обуви
  • Рекомендуем посещать занятия, соответствующие уровню Вашей подготовленности
  • Опоздание более 10 минут не рекомендуется. Инструктор имеет право не допустить Вас к занятию
  • Администрация клуба оставляет за собой право заменить заявленного инструктора и внести изменения в расписание групповых программ
  • Просим вас возвращать инвентарь на места хранения по окончании тренировки

В зале групповых программ запрещается:

  • Использование собственных упражнений и хореографии без соответствующей рекомендации инструктора
  • Использование мобильных телефоном
  • Использование сильных «парфюмов»
  • Тренироваться в уличной обуви


Хотите узнать о клубе подробнее? 

Звоните нам: +7 (495) 258-10-32;

Пишите: sales@wtcfitness.ru;

Приходите в гости: Москва, Краснопресненская наб., д.12, подъезд №7, 3 этаж

Заполните форму обратной связи на сайте клуба: www.WTCFITNESS.ru


Поделиться:
ЦМТ в соц.сетях:
© 2001-2016 • Центр международной торговли • 123610, Москва, Краснопресненская наб., д.12 • +7(495) 258-12-12 • servinfo@wtcmoscow.ru Яндекс.Метрика